课程背景
学习需要时间，思维的提升也需要时间，一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作?这就是对时间管理方式不同导致的。
时间管理绝不仅仅是管理时间，更是一种生活方式，是一门哲学。需要内修外练，不仅要关注外部的工具、流程、方法，更要关注内在阅历、知识、运用潜意识等等，否则再好的方法都不会起作用。因此，掌握好时间管理的理念和方法,是每一位想提高工作效率，过上更幸福生活的现代人必备的技能。
课程目录
第一讲：特殊时期，你还好吗？
第二讲：高效时间管理的核心——明确目标
第三讲：时间管理的常见误区
第四讲：时间管理第一招：正确态度（1）
第五讲：时间管理第一招：正确态度（2）
第六讲：时间管理第二招：黄金时段
第七讲：时间管理第三招：强健体魄
第八讲：时间管理第四招：睡前时光
第九讲：时间管理第五招：增加宽度
第十讲：时间管理第六招：免扰时段
讲师介绍
邢立爽老师
15年管理培训实战经验
企业人才培育教练
AACTP国际注册行动学习促动师
国际版权课程《当责领导力》中国首批认证讲师
曾任：正新人力厦门公司|总经理
曾任：深圳宜瓷贸易有限公司| 运营总监/股东
曾任：广东移动|部门经理/金牌讲师/讲师协会部长
曾任：岭南集团/东方宾馆主管
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